1ère Forme : Siu Nim Tau

La première forme du Ving Tsun (ou Wing Chun) se nomme Siu Nim Tau (« Première idée ») et constitue un « ABC » des mouvements utilisés dans le système.

Elle réunit en effet la quasi totalité des mouvements du Ving Tsun et permet d’entraîner les mouvements de base ainsi que la stabilité de la structure.

Cette forme est enseignée au débutant dès le premier cours, et constituera la base de l’enseignement durant les 2 ou 3 premiers mois de pratique.

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